sobota, 23 marca 2019

Karolina Kowarska: Okiem psychologa. (Samo)ocena pracownicza




Prawidłowe przeprowadzenie oceny pracowniczej może podnieść stopień identyfikacji pracownika z firmą oraz jej celami, jak również poprawić jego efektywność pracy. Dzieje się tak ponieważ subiektywne oceny – czasami błędne - mogą zostać zastąpione ocenami obiektywnymi (na podstawie jasnych kryteriów oceny), co bezsprzecznie prowadzi do spadku liczebności konfliktów na ich tle. Co więcej ocena pozwala na zrozumienie przydatności pracownika na danym stanowisku, wytypowanie pracowników, którzy są gotowi na podjęcie nowych wyzwań (np. awans) oraz dostosowanie wynagrodzenia pracowników do ich kwalifikacji czy zaangażowania. Niewątpliwą korzyścią z dobrze przeprowadzonej oceny jest to, że pozwala ona pracodawcy określić potrzeby szkoleniowe oraz indywidualne ścieżki rozwoju kariery pracowników. To również szansa, by zwiększyć poziom motywacji całych zespołów oraz poprawić klimat organizacyjny przedsiębiorstwa.






Niewątpliwe pozytywnym skutkiem dobrze przeprowadzonej oceny pracowniczej jest poprawa czy też wzmocnienie samooceny pracownika.  Pojawienie się pozytywnego wizerunku jest doskonałym elementem automotywacji i .czynnikiem mogącym wywołać wewnętrzną potrzebę dalszego doskonalenia własnych umiejętności i motorem do poszerzania wiedzy. Osoba wysoce zmotywowana również bardzo chętnie dzieli się wiedzą, zatem korzyści wynikających z prawidłowego dokonywania ocen nie można przecenić, szczególnie wtedy, kiedy mówimy o ocenie z perspektywy ocenianego pracownika.

Samoocena jest bardzo ważnym elementem funkcjonowania jednostki w grupie. Według M. Leary’ego (2003) samoocena „jest ogólnym typowym dla każdego człowieka poziomem poczucia własnej wartości” oraz „stanem - poziomem samooceny w danym momencie i w danej sytuacji”. Na samoocenę wpływają czynniki wewnętrzne i zewnętrzne (Góralewska-Słońska, 2011):

  • do czynników wewnętrznych zaliczyć można np. realizowanie własnych celów, korzystanie z przykładu czy doświadczenia sukcesów i niepowodzeń w przeszłości;
  • do czynników zewnętrznych zaliczyć można np. wyniki, które są osiągane przez inne osoby, akceptację, miłość i uznanie przez ważne dla jednostki osoby, opinie  innych ludzi, sytuację rodzinną oraz finansową, przynależność do grupy.
  • porównanie społeczne w górę – polegającym na porównywaniu się z ludźmi, którzy według nas posiadają większe zdolności niż my w danym zakresie; takie porównanie ma na celu określenie standardu doskonałości (najwyższego poziomu aspiracji);
  • porównania społeczne w dół – które polega na tym, że ludzie lokują się niżej w zakresie danej cechy lub zdolności w porównaniu z innymi; na celu ma to podnieść jednostce porównującej się samoocenę oraz poczucia zadowolenia z siebie;
  • porównania z kimś podobnym – mające na celu zdobycie przez jednostkę samowiedzy oraz zbudowanie trafnego obrazu siebie.





Ludzie poznają swoje zdolności i postawy poprzez porównywanie się z innymi, dzieje się tak w momencie gdy osoba nie posiada obiektywnego standardu oceny i nie jest pewna, jaka jest pod danym względem (Aronson i in., 1997).

Wyróżnić można kilka sposobów zachodzenia procesu porównywania się:


Przypisywanie sobie zdolności niższych od faktycznie posiadanych w wielu przypadkach można uznać za zaniżoną samoocenę. Osoba o zaniżonym poczuciu własnej wartości może odczuwać spadki nastroju, poczucie winy, obniżenie motywacji do działania, brak asertywności – a więc takiej osobie zaczyna być „wszystko jedno” przy jednoczesnym odczuciu niepokoju, stresu, niechęci do działania oraz braku sukcesów w działaniach. U takiej  osoby mogą pojawić się trudności z podejmowaniem decyzji i przyjmowaniem krytyki lub zachowania perfekcjonistyczne (nadzieja na akceptację za bycie najlepszym w najdrobniejszych sprawach). Zaburzenie homeostazy organizmu, np. przez permanentny stan stresu może też spowodować pojawienie się wielu poważnych problemów zdrowotnych. To samo dotyczy stanu obniżonej samooceny - długo utrzymujący się, może być powodem pojawienia się depresji oraz myśli samobójczych. Jednostka będąca w takim stanie nie czuje się szczęśliwa, brak jej wiary we własne siły i nadziei na polepszenie swojej sytuacji. Depresja powoduje obniżenie się zdolności poznawczych a to negatywnie  wpływa na funkcjonowanie jednostki  w środowisku społecznym, rodzinnym i zawodowym.






Z kolei pracownik z zawyżoną samooceną charakteryzować się będzie przypisywaniem sobie wyższych zdolności od tych faktycznie przez niego posiadanych oraz bezkrytycznym ocenianiem podejmowanych przez siebie działań. Taka osoba przejawiać może tendencję do zachowań makiawelistycznych, autorytarnych, roszczeniowych względem innych. Zawyżona samoocena może także prowadzić do stawiania sobie nierealistycznych celów przy jednoczesnym przecenianiu swoich możliwości i ignorowaniu faktów, które mogłyby zagrozić samoocenie danej jednostki (celem dla jednostki staje się utrzymanie wysokiego poziomu samooceny); oraz do wrogości wobec osób uważanych za zagrażające. Osoby te zachowują się egoistycznie w stosunku do innych ludzi co może skutkować wyalienowaniem przez otoczenie, zerwaniem stosunków oraz pogorszeniem atmosfery w pracy i spadkiem wydajności całego zespołu.

Niezależnie od tego jakiej oceny poczucia własnej wartości jednostka dokona, ta ocena będzie wpływała nie tylko na osobę jej dokonującej, ale także na jej relacje z najbliższym otoczeniem (rodzina, praca), stabilność emocjonalną i motywację do podejmowania przez osobę dalszych działań. Aspekt samooceny w środowisku pracy wskazuje na ogromne znaczenie oceny okresowej oraz jej prawidłowego przeprowadzenia, nie tylko dla organizacji, lecz także samego pracownika.




Tekst i fot.: Karolina Kowarska




Aronson E., Wilson T.D., Akert R.M.: Psychologia społeczna. Serce i umysł. Poznań 1997.
Góralewska-Słońska A.: Poczucie własnej wartości jako potencjał jednostki. W: Polskie.
Leary M.: Wywieranie wrażenia na innych. Gdańsk 2003.